על סדנאות והרצאות
הסדנאות וההרצאות מאופיינות בחווית עומק, כשהמשתתפים מהווים חלק אינטגראלי ואקטיבי בתהליך הלמידה האישי והקבוצתי. הסדנאות נבנות בהתאמה לצורכי הלקוח והארגון ובהלימה מדויקת להשגת התוצאות הטובות ביותר, בזמן הקצר ביותר, ובכך יוצרות חוויה אישית, עמוקה ומשנת חיים.
הסדנאות מגוונות ומיועדות לייצר שינויים בתחומי חיים שונים- לקדם תקשורת מיטיבה במערכות היחסים, לנהל חיי משפחה המבוססים על איזון וזרימה, לעסוק בקריירה התואמת לכישורים ולערכים האישיים, לנהל משברים יומיומיים ולהפוך את החיים המבוססים על כיבויי שריפות, לחיים מוגשמים המתנהלים בצורה מלאה ומיטיבה. הסדנאות מאגדות כלים תודעתיים, שנועדו להפוך אנשים שחיים בצל החיים, לכאלה החיים את החיים!
סדנה למשפחות עם צרכים מיוחדים
מפגשים: 12
מזה כ 15 שנה אני עובדת עם משפחות בעלות ילדים עם צרכים מיוחדים. החוויה ההורית במשפחה הכוללת ילד בעל צרכים מיוחדים שונה מחוויה של משפחות אחרות. בסדנא נלמד יחד עם הורים אחרים לייצר קשיבות ונוכחות לעצמינו כהורים ובכך להשתית מודל הורי שאליו אנחנו מחוברים.
באופן הזה יהיה לנו יותר קל להציב גבולות בבית, לבנות ערכים משותפים וליצור שיח בריא ונכון למשפחה שלנו. פעולות אלו בשילוב קבלת כלים תודעתיים והתנהגותיים יסיעו לייצר הווה מיטבי בבית ומודל מיטבי לילדים שלנו.
סדנה לאחים במשפחה עם צרכים מיוחדים
מפגשים: 12
מזה כ 15 שנה אני עובדת עם משפחות בעלות ילדים עם צרכים מיוחדים. לאחים במשפחה עם צרכים מיוחדים ישנם אתגרים שאין במשפחות אחרות. בסדנא נלמד בעזרת כלים רגשיים והתנהגותיים מתחום ה NLP והמיינדפולנס, כיצד למצוא ולייצר את הזהות שלי , לבנות הווה ועתיד מיטביים למרות השוני במשפחה ומיקוד המשאבים השונה שאין במשפחות אחרות.
עצירה באמצע הדרך
מפגשים: 3
סדנא העוסקת בתקשורת עצמית ובין אישית, המלמדת על משמעות הקשיבות ושימת הלב בחיינו, כדרך לקידום יחסים בין אישיים, קבלה עצמית וחמלה.
בעזרת סט כלים מתחום ה NLP והמיינדפולנס נוכל לבטל דפוסים אוטומטיים ואמונות מגבילות ולהשתחרר מראיית התמונה החלקית לטובת ראיית התמונה הכללית וההתחברות למשאבים פנימיים. בעזרת התמונה החדשה שתיווצר נוכל ליצור בחירות והתנהגויות שמקדמות ומיטיבות את האני הנוכחי בצורה נוכחת ומודעת.
יצירת הווה מיטיבי כדרך חיים
מפגשים: 3
הסדנא עוסקת ביצירת חיבור בין האני הרצוי לאני המצוי על ידי הכרה וקבלת סך החלקים המרכיבים אותנו כשלם וביצירת נוכחות מלאה ושלמה בכל רגע בחיינו, ונוכח כל אתגרי החיים.
מטרת הסדנא היא לתת כלים ליצירת הווה מיטבי ע"י לימוד העצמי והבנת "חוברת ההפעלה" הרגשית שלנו. בהרצאה נלמד לזהות דפוסי פעולה שבאים ממקום של שיפוטיות, ביקורת והרס עצמי ובעזרת כלים מתחום ה NLP והמיינדפולנס נחליפם בדפוסי פעולה שנובעים ומסתמכים על קשיבות לעצמי ולצרכים שלי ואהבה וקבלה של עצמי. כלים אלו המחוברים ל"הוראות ההפעלה" שלנו יהיו הבסיס למוטיבציה שלנו ולדפוסי פעולה שבעזרתם נוכל להרגיש ראויים, אהובים ומשמעותיים .
קריאת אנשים
מפגשים: 3
סדנא העוסקת בלמידת כלים ליצירת כימיה בין אישית ותקשורת אפקטיבית, מיטוט התנגדויות ושימוש בשפה כאמצעי ליצירת השפעה. מטרת הסדנא היא להבין כיצד ניתן להשפיע באמצעות תקשורת המבוססת על עקרונות ה NLP ומיינדפולנס על עצמך ועל האדם שמולך.
הסדנא מקנה כלים בהכרת דפוסי אישיות ברמת מבנה העומק ומיועדת גם לגופים ארגוניים, חברות, צוותים חינוכיים ואנשי מכירות ושיווק.
חיבור לילד שלנו דרך הילד שבנו
מפגשים: 3
סדנא המחברת בין חווית הילדות שלנו לחוויית הילדות עם ילדינו ומתאימה להורים ולצוותים חינוכיים. בבסיס הסדנא נמצאת הידיעה שהילד שבנו תמיד קיים ושחוויות הילדות שלנו הן בעלות נוכחות משמעותית בחיינו, אולם לעיתים ההשפעה של חוויות אלו מייצרת לנו הווה שאינו מיטבי עבורנו.
בשלב הראשון , בעזרת כלים מתחום ה NLP והמיינדפולנס נלמד ליצור חיבור בין האני המבוגר לבין אני הילד תוך קבלת שלמות פנימית .באופן זה נוכל להתמודד עם אתגרים ובעיות שחווינו בילדות בעזרת תובנות שיש לנו כמבוגרים המודעים לעצמם ולהגיע לשלמות עצמית שתייצר לנו הווה מיטבי.
בשלב השני, מתוך ההבנה שהורה טוב הוא הורה שטוב לו ,וכשאנו מקיימים עבורנו הווה מיטבי, אנו מצליחים לזהות בחמלה חוויות ילדות נוכחות וכך אנחנו יכולים להגיב לילדים שלנו ממקום של בחירה ולא ממקום של אוטומט לא מודע.
בניית חוסן
מפגשים: 3
מטרת הסדנא היא לקבל כלים רגשיים, קוגניטיביים והתנהגותיים בכדי לבנות חוסן נפשי. החיים מלווים במשברים מסוגים שונים ובסדנא נלמד לזהות את ההשפעה של משברים על חיינו ע"פ נקודות החוזק והחולשה במפה שלנו. בעזרת כלים מתחום ה NLP והמיינדפולנס נדע להיות ערוכים מבחינה נפשית והתנהגותית בכדי להתמודד בצורה המיטבית לנו עם מציאות בזמני משבר.
סדנה לזוגיות בריאה
מפגשים: 3
זוגיות בריאה היא בסיס טוב לחיים מלאים ולהתפתחות מיטיבה לבני הזוג כפרטים ולזוג כמכלול. יסודות של זוגיות בריאה כוללים תקשורת נכונה ואינטימית עם בן הזוג בהתאם למכלול החוויות, האמונות, הערכים והבסיס הרגשי של כל אחד מבני הזוג.
בעזרת כלי טיפול מתחום ה NLP והמיינדפולנס נלמד כיצד להבין את המכלול הקוגניטיבי, הרגשי וההתנהגותי של כל אחד מבני הזוג ובכך לייצר ולהפעיל תקשורת בין אישית שרואה את התמונה הכוללת ואת מכלול הצרכים שלנו כבני זוג.
להסכים להיות ראוי
מפגשים: 3
הסדנא מתמקדת תחילה בהבנה שלהיות ראוי למה שאדם מבקש לעצמו מותנה רק מעצם היותו אדם. בהמשך, הסדנא מעניקה כלים להבנה שהנך ראוי וכיצד לפעול בהתאם לכך.
לעיתים אנשים מתבטאים כלפי חוץ שהינם ראויים אולם מכיוון שאין זה תואם את הרגשתם הפנימית, התנהגותם בפועל מעידה על תפישתם האמיתית שאינם ראויים. במהלך הסדנא נבין שאין אדם מושלם אלא אדם שלם עם כל חלקיו. בסדנא נלמד איך בעזרת כלי NLP ומיינדפולנס ניתן ליצור את השלמות הנפשית הפנימית.
סדנה למציאת זוגיות
מפגשים: 3
מציאת זוגיות נכונה ובריאה היא בסיס טוב לחיים מלאים. בכדי לדעת מהי זוגיות נכונה בשבילי ומה עליי לחפש בבן הזוג עליי קודם להכיר את עצמי בצורה טובה ולדעת מה חשוב לי מתוך ערכים של אמת, נאמנות, תקשורת, תשוקה וכד' וזאת בכדי לדעת מה הם ערכי הליבה שעל פיהם אני פועל.
בסדנא נלמד איך להתחיל תהליך למציאת זוגיות ממקום של מה ראוי לי ומה נכון לי. רבים מהערכים והחוויות שעל פיהם אנחנו פועלים נמצאים אצלינו בתת מודע. הכלים שנרכוש בסדנא יאפשרו לנו להביא ערכים אלו למודעות ובכך לייצר מציאות זוגית מיטבית ע"י חיפוש של אותם ערכים במושא האהבה שלי ובנייה משותפת של הזוגיות לאורם של אותם ערכים.
